beach 2011
5 små portioner om dagen. 3 av dessa små mål kommer bestå av frukt. Dom andra två av antingen fisk, kyckling eller sallad och två tabletter morgon och kväll
. Med andra ord, inga problem för mig. Älskar allt det så..
Plus att jag ska skippa allt med socker som godis, läsk och allt annat onyttigt 




/Carin